食材：
鸡肉1块、菜花200g、酱油1勺、青椒半个、红甜椒半个、黑胡椒少许、海盐少许、咖喱粉1勺、生菜叶子2片、椰子油10ml
步骤1：
鸡胸肉洗净，切成小碎块
步骤2：
加入酱油
步骤3：
海盐
步骤4：
黑胡椒碎
步骤5：
用手抓匀放置备用。
步骤6：
菜花洗净摘成小朵。
步骤7：
放入料理机，打成碎末。
步骤8：
起锅，加入椰子油。
步骤9：
放入菜花碎
步骤10：
适量海盐调味。翻炒均匀断生后装出备用。
步骤11：
红甜椒切丝。短一点的。
步骤12：
青椒切成同样的丝。
步骤13：
生菜洗净取下叶片做出小碗的形状备用。
步骤14：
重新起锅，加入少许橄榄油，放入鸡胸肉。
步骤15：
翻炒至断生后，将鸡肉拨开到一边。
步骤16：
放入青红椒。
步骤17：
一起混合翻炒均匀
步骤18：
然后加入之前炒好的菜花碎，少许咖喱粉。
步骤19：
翻炒均匀，出锅装在做好的生菜碗中即可。
步骤20：
成品图~~
