食材：
球生菜200g、蟹柳10根、白玉菇100g、日式沙拉汁25ml、柠檬沙拉汁4勺、柠檬片1片
步骤1：
白玉菇洗净
步骤2：
放入锅中焯熟
步骤3：
球生菜洗净切成条状
步骤4：
我把蟹柳也焯了水
步骤5：
这是准备好的食材
步骤6：
先在球生菜里加入日式沙拉汁拌匀
步骤7：
把蟹柳撕小加入柠檬沙拉汁拌匀
步骤8：
在白玉菇里加入柠檬沙拉汁拌匀
步骤9：
在杯里先放入适量的球生菜
步骤10：
再放入蟹柳、白玉菇，重复把杯子填满
步骤11：
用柠檬片装饰一下
