食材：
马蹄100克、虾仁80克、秋葵10根、蒜末3克、姜末3克、盐1茶匙、料酒10克、胡椒粉3克
步骤1：
虾仁剥去虾线洗净，加入料酒，胡椒粉抓匀腌制10分钟
步骤2：
马蹄去皮洗净切成小丁，秋葵焯水后切成厚片
步骤3：
姜蒜切成末
步骤4：
起锅热油，加入虾仁
步骤5：
将虾仁滑炒至断生
步骤6：
加入姜蒜末炒出香味
步骤7：
加入马蹄、秋葵
步骤8：
翻炒至断生
步骤9：
加入盐调味，翻炒均匀即可
步骤10：
成品
