食材：
雪梨2个、鱼腥草150克、枸杞1小把、冰糖适量
步骤1：
鱼腥草取适量，洗净沥干水分备用。
步骤2：
雪花梨两个，去皮后洗净切块。因为梨子氧化比较快，所以在这步之前，就要在砂锅里放好清水。这样切好的梨块直接放入砂锅中。
步骤3：
把鱼腥草放入砂锅。盖盖子大火烧开。
步骤4：
烧开后用勺子，缓缓撇去表面的浮抹，同时转小火，放入冰糖，继续煲15分钟。
步骤5：
利用这个时间，把枸杞清洗浸泡一下。
步骤6：
15分钟的时候，放入枸杞，再煲5分钟即可。
步骤7：
做好的汤，甘甜清爽。
步骤8：
在北方日渐干燥且雾霾严重的日子里，这道汤品能有比较好的辅助治疗效果，清热止咳，又能增强免疫力。
步骤9：
您不妨试试看哦
