食材： 苤蓝1个、大蒜2瓣、糖1勺、米醋1勺、酱油1勺、盐1勺、味精1勺、植物油3勺、辣椒面1勺 步骤1： 苤蓝洗净 步骤2： 去皮 步骤3： 切薄片 步骤4： 切细丝 步骤5： 放到搅拌盆里加入蒜末，盐，味精，糖，醋，辣椒面 步骤6： 倒入热油 步骤7： 拌匀即可 步骤8： 装盘上桌
