食材：
牛腩250g、牛腩清汤200g、水2L、芥兰1根、白菜250g、胡萝卜1根、虫草花10g、干香菇20g、家乐猪骨浓汤宝2个、盐3g、咖喱酱30g
步骤1：
将牛腩洗净，事先用电压力锅煮30分钟，让牛腩酥烂
步骤2：
将250g牛腩和200g牛腩汤倒入锅内，加入2个浓汤宝，30g咖喱酱，香菇和虫草花事先泡发后洗净放入，再加入2L的水，煮开后加入洗净切段的胡萝卜
步骤3：
再大火煮开后，转小火煮15分钟，然后加入大白菜，煮10分钟
步骤4：
将芥兰切成滚刀块后放入锅内，再次煮沸，加入盐
步骤5：
再次煮开，关火即可
步骤6：
成品图
步骤7：
配上一碗杂粮饭，一顿晚餐搞定
