食材：
藜蒿130g、红边生菜1棵、亚麻籽油10g、甜味沙拉酱30g、蕃茄沙司20g、泰式辣椒酱20g、花生油（焯水）5g、清水250g
步骤1：
材料汇集
步骤2：
热锅水开后加入花生油、藜蒿小火煮开1分钟后捞起滤干凉凉待拌。
步骤3：
藜蒿凉凉后。加入撕成小块的红边生菜
步骤4：
除了花生油，将所有酱料、亚麻籽油、加入一汤匙清汤（热汤）一起拌匀
步骤5：
将酱汁淋入翻拌均匀即可装盘开吃喽！
步骤6：
成品图
步骤7：
近照
步骤8：
尝一口！
步骤9：
成品图
