家常菜做法

不升血糖的桔子罐头

食材:
桔子2斤、伊代欣糖适量、清水适量
步骤1:
水开,大火蒸瓶子15分钟。
步骤2:
桔子去皮,一瓣一瓣分开,洗净控水。
步骤3:
另起一锅,水烧开,倒入桔子瓣,水量以稍稍没过桔子瓣为准。
步骤4:
加入不会升高血糖、不会蛀牙、不会长胖的“伊代欣糖”适量。
步骤5:
大火煮5分钟,关火。
步骤6:
装入消毒好的瓶子,密封即可。
步骤7:
记着,要趁热倒置瓶子啊!
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