食材: 哈密瓜200克、雪梨1个、白开水100毫升 步骤1: 主食材备好; 步骤2: 雪梨、哈密瓜去皮取果肉切块; 步骤3: 先将水入料理机,放入雪梨块儿; 步骤4: 搅打1分钟至细腻; 步骤5: 入哈密瓜块,搅打1分钟; 步骤6: 成细腻果汁; 步骤7: 倒入杯中,果沙细腻,果汁清甜,一点不浪费,健康又美味。