食材: 人参9克、炒白术9克、茯苓9克、炙甘草6克、棒骨1根、葱姜适量、盐适量 步骤1: 炼蜜:将蜂蜜放于锅中,加热炼至色深飘出香味; 步骤2: 炙甘草:文火将炙甘草炒热,再加入炼蜜共炒,至芳香泛黄、不粘手时取出,放凉; 步骤3: 浸泡:将人参、怀山药片或炒白术、茯苓和炙甘草放入药包,浸泡备用; 步骤4: 熬煮:棒骨焯水祛血沫,加葱姜炖煮一小时,放入浸泡好的药包及盐再炖半小时即可