食材：
烤麸300克、黄花菜20g、香菇20g、木耳20g、果仁（煮熟、无盐）30g、橄榄油50g
步骤1：
将所有食材备用好，烤麸泡发需要一定时间，果仁提前煮熟20分钟左右，花菜切成5公分大段，香菇一分为二，木耳改刀成小朵
步骤2：
把蝴蝶棒准备好，放入主锅内
步骤3：
依次均匀放入食材
步骤4：
加入50g油
步骤5：
在烹煮过程中不用盖子，为了让汤汁蒸发出去
步骤6：
成品
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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