家常菜做法

鸡豆花

食材:
鸡胸肉250g、鸡蛋清2个、盐一小撮、玉米淀粉2大勺、葱姜水2大勺、白胡椒粉一小撮、高汤200ml、豆苗(娃娃菜)适量、枸杞几颗
步骤1:
姜切沫,葱切沫,加水泡在小碗中。
步骤2:
鸡胸肉去皮去筋膜切小块。
步骤3:
把鸡胸肉放入破壁机中,加蛋清、盐、白胡椒粉和葱姜水。
步骤4:
搅打成泥。
步骤5:
再加入玉米淀粉、高汤。 高汤分几次加入,每加一勺搅打一会儿,直到鸡肉泥顺滑。
步骤6:
鸡肉泥倒出待用。
步骤7:
青菜焯熟待用。
步骤8:
烧开一锅水,水开后关火,将鸡肉泥一勺一勺滑入水中。
步骤9:
盖上盖子,用小火焖约10分钟左右。
步骤10:
等鸡豆花熟透后完全漂在水面,盛出放在碗中。 高汤烧开,加枸杞,盐,白胡椒粉调味,浇到碗中。
步骤11:
鸡豆花。
步骤12:
鸡豆花。
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