食材： 金枪鱼80g、黄瓜半根、洋葱1/8个、大番茄1/3个、藜麦30g、蓝莓10颗、罗勒适量、鸡蛋1个、盐适量、黑胡椒适量、橄榄油适量、柠檬汁适量 步骤1： 藜麦洗净，浸泡2小时，按藜麦1份加水3份的比例煮熟，只要煮5-10分钟即可。 步骤2： 将其他材料洗净后切小块，罗勒切丝，鸡蛋煮熟剥皮对切备用 步骤3： 混合所有材料，装盘即可
