食材: 免洗紫菜适量、虾皮适量、白芝麻适量 步骤1: 紫菜撕成大块,也可以用剪刀剪的碎一些,方便后面打碎,虾皮泡水五分钟,沥干水分 步骤2: 锅中刷油,不用很多,下紫菜炒至微绿 步骤3: 加虾皮翻炒至微黄,盛出 步骤4: 我是打粉机打碎,没有的可以用擀面杖碾碎,或者刀切碎,粉碎后加芝麻拌匀 步骤5: 米饭杀手