家常菜做法

简单快手的麻辣烤鱼

食材:
各种少刺的鱼一条(我用的扒皮鱼)重量根据自家烤盘大小而定(我的600克)、配菜:土豆芹菜莴笋豆皮宽粉洋葱香菜、调料葱姜蒜(蒜一头)孜然粉烧烤料(或者辣椒粉和盐)盐料酒郫县豆瓣酱两勺海底捞麻辣香锅料一小包香叶三片草果两颗
步骤1:
扒皮鱼一条洗净在鱼身表面划几刀
步骤2:
将鱼用盐、孜然粉、烧烤料、料酒腌制一小时(也可以腌的时间长些这样更入味)腌好的鱼热油煎至两面金黄(我用的鱼比较大所以切成厚片煎制的)
步骤3:
土豆莴笋切1CM左右的粗条,芹菜斜切成段,豆皮切6MM左右宽的条,宽粉用温水泡一小时然后焯水一分钟沥干,洋葱切粗条,以上蔬菜均匀铺在烤盘里,煎好的鱼摆放在蔬菜上面。
步骤4:
热锅加入比平时炒菜多一半的油,放入葱姜蒜爆香然后加郫县豆瓣酱、麻辣香锅底料、香叶草果、孜然粉炒出红油然后加料酒、适量的水和盐烧开,将烧开的酱汁均匀浇在烤盘的鱼和蔬菜上面。
步骤5:
烤箱预热上下管230度,底层烤二十分钟,出锅撒香菜完成。
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