食材： 制首乌30g、黑豆100g、鸡脚12个、瘦肉100g、红枣20个、姜15g 步骤1： 原材料：制首乌，红枣，黑豆（炒过，略煮） 步骤2： 原材料：鸡脚剁去指甲，斩开，过水，洗净。瘦肉过水，洗净。姜拍碎。 步骤3： 所有材料放入电高压锅，调“煲汤”健，开始煲汤。煲好后起锅放盐。 步骤4： 满满的胶原蛋白!淡淡地药香，有一点红枣的甜味!老少皆宜!
