食材：
烤麸、香菇、木耳、金针菜、花生、老抽1平铲、生抽1平铲、料酒1平铲、盐、糖2大勺、香油
步骤1：
干香菇，干压缩木耳，干金针菜用凉水泡发
步骤2：
香菇切片。木耳撕小片。金针菜切段备用
步骤3：
国外买不到新鲜烤麸。自己做又怪费材料的。买到脱水烤麸。泡发
脱水烤麸泡发时间长至三五个小时。这一步可以早早地就做。或者晚上泡了第二天用
步骤4：
泡好的烤麸焯一下水（去除一些豆腥味）后捞出沥干
步骤5：
准备花生米。可以事先煮过或者根据个人口味炒一下
步骤6：
起油锅。加入焯过水的烤麸翻炒
（不忌荤腥的话用猪油炒炒=v=很香的）
步骤7：
加入金针菜。木耳。香菇。花生米。烹入酱油，料酒。加盐糖调味
加入清水至正好没过所有材料。小火煮至汤汁收浓后淋入香油即可
（不偏好苏沪风的当然也可以换换口味=-=加点辣椒啊也很好吃）
