家常菜做法

减脂餐――青虾仁炒莴笋

食材:
青虾仁30个、莴笋1根、黑胡椒、料酒、葱、姜、蒜瓣、盐、鸡精
步骤1:
青虾仁洗净,放入料酒、黑胡椒腌制10分钟。
步骤2:
莴笋切片,原谅我的刀功不太好。
步骤3:
葱、姜、蒜切好备用。
步骤4:
锅内放入少量橄榄油,油热放入虾仁翻炒几下。
步骤5:
放入切好的葱、姜、蒜,翻炒。
步骤6:
加入莴笋翻炒几下。
步骤7:
放入适量盐、鸡精。翻炒出锅。
步骤8:
美味青虾仁炒莴笋开吃吧。
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