食材：
莴笋适量、大蒜适量、盐适量、玉米油适量、胡萝卜适量、圣女果适量、木耳适量
步骤1：
木耳提前浸泡清洗干净沥干水份，莴笋去皮去除老皮切成薄片，胡萝卜去皮切成薄片，大蒜去皮切丁备用。
步骤2：
圣女果洗干净对切半备用。
步骤3：
油锅烧热，倒入玉米油，大火煸炒大蒜片刻。
步骤4：
快速倒入木耳和莴笋，胡萝卜，大火煸炒。
步骤5：
调入少许盐，大火煸炒2分钟。
步骤6：
加入圣女果煸炒一分钟。
步骤7：
入盘即可。
步骤8：
成品图
步骤9：
成品图，晚餐！
