食材:
紫米饭半碗、葱花适量、西葫芦30克、胡萝卜30克、海苔适量、虾皮碎一勺
步骤1:
把紫米蒸熟。我加了些糯米。这样更糯一些。
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步骤2:
小火放一点点油。放入葱花胡萝卜丝西葫芦丝炒至发软。出锅放点虾皮碎。我把虾皮打碎平时做汤啥的都喜欢放点当鸡精味精使。补钙棒棒哒。
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-18/200_7fa656f0776aedabffce177fc06cff71.jpg)
步骤3:
把炒好的胡萝卜西葫芦和紫米饭,海苔搅拌均匀。我没放盐。我觉得这个咸味正好宝宝吃。大人吃可以适量加点盐。
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步骤4:
揉成球摆盘就可以了,或者拿磨具压成型也可。我女儿一岁可以吃4个(⊙o⊙)哦。
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