食材：
土鸡1只、糙米100g、枸杞10g、生姜3－4片、盐1/2勺
步骤1：
准备好材料
步骤2：
土鸡剁成大块
步骤3：
放入盆中
步骤4：
用热开水冲洗干净，去掉鸡的异味
步骤5：
沥干水分后放入大砂锅中，放入生姜片
步骤6：
加入10g枸杞
步骤7：
糙米洗净，加入适量清水，放入料理机打碎
步骤8：
打碎的糙米倒入砂锅
步骤9：
再向砂锅中注入适量清水
步骤10：
开火，大火烧开后转小火炖30-45分钟
步骤11：
炖好的汤中加入1/2勺盐调味即可
步骤12：
糙米炖鸡
步骤13：
成品
