食材:
面筋250克、阿根廷红虾仁100克、多力浓香花生油2汤匙、生抽1-2汤匙、老抽半汤匙、盐1.5g、生姜2片、葱1小段、淀粉半汤匙、胡椒粉一小捏、料酒半汤匙、高汤或清水半碗、白糖一汤匙、水淀粉两汤匙、蒜3瓣、黄瓜一小段
步骤1:
准备食材,我就地取材用了阿根廷红虾仁,油面筋用筷子扎个眼,温水冲洗两遍。
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步骤2:
将油面筋焯水去除多余油脂,捞出,挤出多余的水分。
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步骤3:
黄瓜洗干净切块。
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步骤4:
红虾仁去除虾线,加入料酒,干淀粉胡椒粉,抓拌均匀,再淋上半汤勺花生油,锁住水分保持虾仁的鲜嫩油润,静置10分钟。
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步骤5:
葱姜蒜去皮切碎,准备工作完成。
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步骤6:
起锅,加入花生油,再加入腌制好的虾仁,翻炒变色盛出备用。
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步骤7:
锅中留底油,放入切好的葱姜蒜煸炒。
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步骤8:
加入生抽和老抽。
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步骤9:
加入焯水的油面筋。
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步骤10:
再加入高汤。(没有高汤加入清水也可以)
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步骤11:
盖上盖子焖炒2-3分钟。
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步骤12:
加入白砂糖,汤汁慢慢被油面筋吸收,加入虾仁,翻炒。
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步骤13:
再加入切好的黄瓜,按个人口味加入盐翻炒均匀。
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步骤14:
淋上水淀粉,勾芡,汤汁浓稠关火。
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步骤15:
盛出装盘。
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步骤16:
鲜美滑嫩的地方特色小炒。
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步骤17:
跟着老师复刻,好吃极了。
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步骤18:
吃一个虾仁太满足了~
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步骤19:
再吃一个油面筋,幸福感爆棚~
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