家常菜做法

夏日轻松减脂~冬瓜海带木耳汤

食材:
冬瓜200g、海带100g、木耳1把、青菜1把、鸡蛋2个、盐半勺、淀粉2勺、十三香半勺、小葱1根、香油1勺、家乐鸡精半勺
步骤1:
冬瓜洗净切片
步骤2:
海带泡发冲洗干净切丝
步骤3:
木耳冷水泡发冲洗干净
步骤4:
青菜冲洗干净
步骤5:
准备两个鸡蛋搅散
步骤6:
锅中烧水
步骤7:
水开下冬瓜
步骤8:
海带丝
步骤9:
木耳 盖上盖子煮几分钟
步骤10:
准备1碗清水,加入2勺干淀粉,少许葱末,少许十三香搅拌均匀
步骤11:
倒入沸腾的锅中
步骤12:
再将鸡蛋液淋入锅中
步骤13:
下入青菜
步骤14:
撒入葱花
步骤15:
倒点家乐鸡精调味
步骤16:
出锅前淋入香油,搅拌均匀即可
步骤17:
一份好吃的减脂素菜汤就完成了
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