食材：
午餐肉1片、胡萝卜小半截、糙米饭100克、鸡蛋1个、蓬盛橄榄菜2勺
步骤1：
一片厚切午餐肉切丁备用
步骤2：
胡萝卜切片，用工具刻出花花
步骤3：
空碗打个鸡蛋，加一勺水（由于炒饭所以放的清水，若是早餐配吐司就用牛奶做美式炒蛋，一个鸡蛋一勺牛奶，以此类推哈）
步骤4：
平底锅小火烧热，刷点油用厨房纸擦均匀后倒入蛋液
步骤5：
当底部凝固后，用硅胶铲将蛋全部往中间推，堆成小山，再烘一会取出备用（不要等蛋液全部凝固再盛出哈）
步骤6：
取如图量橄榄菜到平底锅中（橄榄菜自带咸味，放的量的多少决定了咸淡）
步骤7：
橄榄菜煸炒至出油后加入胡萝卜和午餐肉，一同煸炒
步骤8：
煸炒至胡萝卜变软，午餐肉外观略变色后加入糙米饭，继续炒啊炒
步骤9：
炒至糙米饭均匀裹上橄榄菜且粒粒分明时加入炒饭，打扫炒蛋略微翻炒下即可出锅哟！
步骤10：
装盘！点缀几颗蔓越莓！酸甜鲜咸尽在其中！一盘美味又快手的炒饭就做好啦！
