食材：
脆藕200g、午餐肉100g、玉米粒50g、胡萝卜50g、洋葱50g、小油菜50g、生抽5g、米醋10g、盐3g、油8g
步骤1：
准备材料
步骤2：
切丁
步骤3：
藕丁胡萝卜丁玉米粒焯水1min
步骤4：
捞出放入凉水中
步骤5：
热油锅下午餐肉翻炒然后加油菜和洋葱
步骤6：
继续加入焯水后的蔬菜丁
步骤7：
调味我喜欢加孜然粉和黑椒粉没有的可以不加
正常调味生抽米醋和盐
步骤8：
装盘撒上芝麻
步骤9：
完成
