食材：
挂面适量、花蛤适量、鱿鱼适量、明虾适量、西红柿适量、四季豆适量、红辣椒适量、青辣椒适量、大蒜适量、食用油适量、番茄酱适量、耗油适量、盐适量
步骤1：
材料汇总
步骤2：
烧好一锅热水，将花蛤、鱿鱼一一过水焯熟（鱿鱼一沸就可以了花蛤全部张嘴即可捞出）
步骤3：
将虾去完虾线，放入锅里煎至两面变成红色
步骤4：
海鲜配料准备好了放在一边备用
步骤5：
再烧一锅热水，将挂面放入煮熟。然后捞出放在晾水里泡发备用
步骤6：
另起一锅烧热油，爆香蒜泥后加入切好的西红柿丁，翻炒后加入水，耗油，番茄酱，盐把这锅酱汁煮入味后放入四季豆继续煮透
步骤7：
将处理好的海鲜材料下入锅中，再加入面条，迅速拌匀后，成品出锅
步骤8：
成品出锅。
