食材:
新鲜生蚝325g、姜丝适量、葱三根、小红辣椒一根、番薯淀粉1g、生抽1g、料酒1g
步骤1:
锅里放姜丝烧开水,倒入清洗干净的生蚝肉。滚至汤奶白即可。太久了,蛋白质损失大。

步骤2:
控干水。汤水倒入汤锅,把肉放微波炉里微了中火两秒zai(破了溅了

步骤3:
适量的油,大火爆姜丝,辣椒片和葱白。

步骤4:
倒入生蚝,轻轻翻炒。

步骤5:
翻炒生蚝时,配了水淀粉。在这道菜里,水淀粉没用水。在小碗里倒入料酒,生抽和生粉。颜色深的主要是生抽,浅的主要是料酒,粉末状的是番薯淀粉。番薯淀粉是自家做的,安全。

步骤6:
翻炒到生蚝两面金黄就好了。

步骤7:
把水淀粉倒入,翻炒几下。

步骤8:
倒入葱叶段,翻炒几下。

步骤9:
出锅。宝宝总共吃了三个,说辣了。这么炒,没清蒸鲜美,也没那么腻人。下次辣椒减半。
