食材:
意面90g每人、茄汁沙丁鱼罐头1罐、洋葱1/2个、大蒜1个、油浸凤尾鱼1片、鸡汤200ml、葡萄干5g、松子5g、小茴香10g、藏红花2g、橄榄油10ml、面包糠2大勺、欧芹碎适量
步骤1:
准备食材,食材为2人份
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_d6d0b13ebf9505a9136d34f019092ef0.jpg)
步骤2:
首先洋葱切碎,大蒜切厚片
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_bd48b6255f0f2d60ac0d42861d428d6e.jpg)
步骤3:
炒锅中热分量外的橄榄油
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_b787d62cc46a03bd0f46d0578658af45.jpg)
步骤4:
将面包糠炒制金黄色盛出备用
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_4fcfb5f2dc47644bd391e52499bbab40.jpg)
步骤5:
这个时候准备煮面加热烧水,炒锅擦拭干净可以继续使用
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_648a7b6d40247fe5c36cda4b1d508410.jpg)
步骤6:
加热炒锅倒入橄榄油,中火炒洋葱和大蒜
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_b82430e8876c08a3f99d040caf964392.jpg)
步骤7:
出味道后放入凤尾鱼炒到软化
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_603d7d24ab0eee776d516dedc1182630.jpg)
步骤8:
接着放入茄汁沙丁鱼罐头
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_14250944721db22ad71d040cd7195609.jpg)
步骤9:
再倒入200ml鸡汤,大约煮10分钟左右
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_96ee011f5c54b8f21d2af5d73a3bddf5.jpg)
步骤10:
意面的水开了,放适量盐,煮面,按说明时间煮熟即可
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_9d300022af0d55adfd973f4b20f5f1f0.jpg)
步骤11:
小插曲:如果觉得酱汁干可以加一些煮面水调整浓度
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_2953d456a0a035ea7d9d0c87b05ec569.jpg)
步骤12:
这时候加入,咖喱粉,小茴香,葡萄干,松子,藏红花,转小火继续煮10分钟左右
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_ce2a148721b4275962bd4cc8f8e1c791.jpg)
步骤13:
把煮好的面滤水,倒入酱汁翻炒均匀就可以盛盘了
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_011522046e920dee47cc6b6f1150a91f.jpg)
步骤14:
盛盘后,倒上面包糠和欧芹就可以享用了!
![](http://cookbooksoft.com/d/file/news/qita/2020-06-19/200_699d3369937df239aa1d4047bd687047.jpg)