食材： 油麦菜500克、鲮鱼罐头一罐、蒜头一个 步骤1： 豆豉鲮鱼罐头：将鲮鱼夹出，用筷子或徒手撕成小片备用 蒜头：切薄片 油麦菜：清洗，徒手摘成小段 步骤2： 热锅，从罐头内取出豆豉和一点油，加入蒜片爆香，倒入油麦菜翻炒，等油麦菜变软后，加入豆豉鲮鱼，再翻炒一会儿，让各食材融合融合～ 步骤3： 关火，盛盘，开吃！
