家常菜做法

减肥版筑前煮

食材:
鸡腿肉、混合根菜、魔芋、万字白酱油、日本?豆腐
步骤1:
鸡肉切块,锅里放油,待油热后放入鸡肉进行翻炒。
步骤2:
?豆腐放入水中泡软。
步骤3:
魔芋用手撕成小块,用热水焯一下。
步骤4:
锅中加入魔芋一起翻炒。
步骤5:
?豆腐挤掉水份后切成小块。
步骤6:
准备好冷冻根菜。
步骤7:
锅内加水及万字白酱油。
步骤8:
倒入冻根菜及冻豆腐。
步骤9:
盖上锡纸,用小火将菜煮熟即可。
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