食材：
自己做的烤麸300克、干木耳10朵、干香菇10朵、干黄花菜1小把、花生米100克、生抽2汤匙(30ml)、老抽1汤匙(15ml)、白糖2汤匙（10克）、蚝油1汤匙（15ml）、泡香菇的水200ml、香油适量、盐适量、大料2个
步骤1：
这次自己做烤麸，没买现成的干烤麸，自己和面，洗面步骤其实和做凉皮一样，和一块面大概四小碗，醒二十分钟，用自来水洗到面无白汤，面筋发黄即可。
步骤2：
洗好的面筋加入2.5克温水冲开的安琪干酵母（记住一定是温水冲开），和面筋一起揉一会儿，多余的汤倒掉，放盆里盖上保鲜膜发酵2个小时。
步骤3：
没照蒸的过程。步骤是蒸锅内放适量水，冷水把面筋放盘子里上屉隔水蒸20分钟，大火开锅后转小火蒸即可；时间到了先别揭锅盖闷5分钟取出切块，切的大小自己掌握，装盒放冰箱冷藏半小时。
步骤4：
等待时间准备配菜，花生米煮10分钟出锅箜干水份，木耳泡发清洗掰成小块。
步骤5：
笋切片，黄花菜和木耳泡发切小段和块。
步骤6：
准备调料汁，老抽一勺，生抽或者酱油两勺，白糖一勺，耗油一勺搅拌开备用。
步骤7：
锅里放油，比炒菜多些。
步骤8：
油8成热时放面筋翻炒至金黄色，面筋吸油，注意调整油温大小火，别炒糊了。
步骤9：
炒完的样子。
步骤10：
锅里有余油，放两粒大料炒香。
步骤11：
漂出香味儿就把大料捡出不用。
步骤12：
放入除油面筋的所有食材翻炒两分钟，中火即可。
步骤13：
加入面筋继续翻炒两分钟，中火。
步骤14：
加入泡香菇的水，不要末过食材。
步骤15：
开锅后加一半的调料汁，别全部放进去哈。转小火盖锅盖焖15分钟。
步骤16：
15分钟后加入另外一半调料汁开大火收汤汁，注意别收太干了，酱一点即可。
步骤17：
尝一下咸淡，口重的适量加点盐，加香油提亮色出锅承盘。
步骤18：
一盘地道四喜烤麸就上桌了，剩下的放凉装盒冷藏，炎炎夏日不爱做饭，这道菜早餐正餐老少皆宜都喜欢。
步骤19：
成品
