食材： 豆豉鲮鱼罐头一盒、油麦菜适量、蒜末适量、盐少许 步骤1： 油麦菜洗净切成段，蒜拍破切成蒜末，豆豉鲮鱼罐头打开 步骤2： 将鱼放在盘子里，用筷子将鱼直接撕成条，捡去中间的鱼刺不要 步骤3： 锅内放少许油，放蒜末爆香，放入豆豉鲮鱼稍稍翻炒一下，然后放入油麦菜
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