食材: 鳕鱼1块、盐适量、综合香料少许 步骤1: 鳕鱼用厨房纸吸干表面水份,加适量盐腌制30分钟左右(盐量不用太多) 步骤2: 腌制好的鳕鱼块放入加有油的不粘锅中。 步骤3: 煎至一边呈金黄色后,翻面继续煎。全程中小火就好,鳕鱼很容易熟的。 步骤4: 煎好的鳕鱼块装盘 步骤5: 撒上现磨的综合香料即可。 步骤6: 开动!