食材:
净目鱼肉200g、多力浓香花生油适量、香菇一朵、黄瓜半根、泡发木耳30克、冬笋30克、蒜2个、姜5克、糖40克、料酒(腌制鱼)克、盐(腌制鱼)2克、葱一段、生抽1匙、醋25克、淀粉(炸鱼面糊)15克、鸡蛋(炸鱼面糊)一个、多力花生油(炸鱼面糊)10克、花雕酒一勺、盐两克、水淀粉20克
步骤1:
准备好食材。鳎目鱼比较好处理皮撕掉,洗干净就好。
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步骤2:
母鱼肉放入料酒和两克盐腌制十分钟。
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步骤3:
调制面糊的原料混合成细腻的面糊。这里多力花生油的调入,起到了融合丝滑,增加口感的关键步骤。
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步骤4:
锅里倒入多力浓香花生油。
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步骤5:
把黄瓜切条,冬笋切片,和木耳都过一下油。木耳容易爆注意安全。
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步骤6:
腌制好的鱼肉蘸糊,也入锅炸一下。
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步骤7:
炸出来的鱼香味扑鼻已经很好吃了,忍不住偷吃了一块。
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步骤8:
另起锅放油
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步骤9:
葱姜蒜爆香
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步骤10:
放入香菇碎炒香
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步骤11:
加入高汤。倒入醋,糖,生抽
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步骤12:
一勺花雕酒和适量盐煮三分钟。
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步骤13:
加入炸好的鱼和菜。
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步骤14:
勾入水淀粉。
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步骤15:
出锅。
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步骤16:
成品图
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步骤17:
成品图
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