食材：
阿胶125g、核桃仁，黑芝麻，枸杞，大枣适量、蜂蜜适量、五年花雕一瓶
步骤1：
把阿胶块放在保鲜盒里倒入一瓶花雕泡上三四天，阿胶块变软后，放在不粘锅上小火慢熬，大约30分钟后汤汁变稠了就可以了，泡阿胶没有拍照亲们脑补一下哈。
步骤2：
黑芝麻微波炉打两分钟，核桃仁打三分钟，打的时候中间取出来搅拌一下，大枣去核切碎，枸杞洗净，有的时候我在放些桂圆肉今天家里没有了就没有放
步骤3：
阿胶熬好以后把核桃仁等放入锅里搅拌均匀，稍稍凉凉后倒入一些蜂蜜搅拌均匀，倒入铺了保鲜膜的保鲜盒里，铺保鲜膜是为了防止阿胶膏跟饭盒粘连。这样弄好后盖上盖子放在冰箱一个晚上，第二天就可以取出来了
步骤4：
因为有保鲜膜阿胶膏很容易就取了出来
步骤5：
用刀切成小块
步骤6：
切好后从新放在保鲜盒里，放入冰箱冷藏，每天吃一块，
步骤7：
每天坚持吃不长白头发哦
