食材:
全麦面粉100g、水适量、酵母2g、三文鱼一块、口蘑两朵、火腿肠一根、广式香肠一根、青椒半根、洋葱半颗、玉米粒一把、青豌豆一把、番茄半颗、番茄酱适量、披萨草适量、盐适量、黑胡椒适量、可达怡煎鱼料粉适量
步骤1:
三文鱼去皮。
![1.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/30a3a08030db2498f99131be18265bf9.jpg)
步骤2:
切片,撒入可达怡煎鱼料粉抓匀腌制,盖上保鲜膜放在冰箱冷藏一夜。
![2.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/94de3f2536356eedd1178d94982e1088.jpg)
步骤3:
全麦面粉加水,酵母揉成面团,发酵至两倍大,然后取出,折叠排气,取1/3擀成如图所示。
![3.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/143cd0f856136a93e92ae5dc999e36c3.jpg)
步骤4:
把火腿肠卷入包紧,切掉多余部分。
![4.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/681d83a55f4970b0ad96ba69a0edbf34.jpg)
步骤5:
卷好后如图所示。
![5.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/0fa6eca6b7910ae10b963badb68cc2cd.jpg)
步骤6:
披萨盘内刷入橄榄油。
![6.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/28bbe9f011d59ac442854d6e0d2d1385.jpg)
步骤7:
剩下的2/3面团檊圆放进披萨盘。
![7.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/e818614711419e7c5c3d66bb2604a517.jpg)
步骤8:
包好的火腿肠切成段,底部沾水之后排进披萨盘,如图。
![8.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/5e22647d483a3d5c45ddd63e67327b9b.jpg)
步骤9:
用叉子扎满小洞之后放进烤箱进行二次发酵。
![9.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/39d5c9cca38be319205445c23abb596e.jpg)
步骤10:
这个时候可以做披萨酱。
![10.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/117d7b91d3d1cb0afd7ccc534aa905ad.jpg)
步骤11:
番茄和洋葱切碎。
![11.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/577d8c5c7358476f76b498b706586ac7.jpg)
步骤12:
锅内放入橄榄油烧热,把洋葱碎和番茄丁放进去翻炒。
![12.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/32a55ce0fef4480daaab815c56f1d607.jpg)
步骤13:
![13.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/129308ada75870ebe670bdcb32228a78.jpg)
步骤14:
炒好的披萨酱如果用不完,放进冰箱,在做意面的时候加入也不错哦。
![14.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/311aeb0a7301b037b9aa6f8467e8b8c3.jpg)
步骤15:
准备披萨材料。
![15.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/9860dd1a06c7e2a5afe310507c125ac4.jpg)
步骤16:
![16.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/b01d286a0c82130f46b21dce4b91425f.jpg)
步骤17:
饼底抹上披萨酱。
![17.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/76efeb6294522aa5de29dcfd8c5b8fec.jpg)
步骤18:
摆上口蘑。
![18.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/49be92b901aba4f863d474e628e6fdfa.jpg)
步骤19:
摆上蔬菜。
![19.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/f804342415cf49dda62460e607903ee4.jpg)
步骤20:
![20.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/f3a695b2a0d637b48abd219aaf5d2484.jpg)
步骤21:
烤箱预热210℃,烤10min,取出刷一层蛋液,再烤5min即可。
![21.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-20/4471fae3352798d82db8e4db1f2bdf14.jpg)