食材：
步骤1：
步骤2：
将丝瓜去皮去瓤，切成小条。
步骤3：
步骤4：
将鸡肉切成小块。
步骤5：
步骤6：
步骤7：
直接打入一个鸡蛋。
步骤8：
加入少许亚麻籽油或者紫苏籽油，这样既能使肉馅润滑也可以增加宝宝α-亚麻酸的摄入。
步骤9：
将所有食材搅拌均匀。
步骤10：
步骤11：
用小勺沾些清水，取肉泥来回颠倒着团成丸子。
步骤12：
锅中烧开水，等到水面比较平静了，再加入丸子。
步骤13：
等到丸子煮熟飘起来，加入丝瓜。
步骤14：
接着加入香菇虾皮粉调味。
步骤15：
把所有食材煮熟就可以出锅啦~
步骤16：
如果宝宝的咀嚼能力还不是很好，肉丸要处理的小一点，以免宝宝咀嚼困难。如果不会团丸子，也可以在做的时候把肉泥放入裱花袋，挤出来，用牙签，刮出小丸子，这样做的肉丸子也很小巧呢！
