食材：
鲤鱼适量、烤肉料140g
步骤1：
准备好鱼
步骤2：
奥尔良烤肉料
步骤3：
腌制好 放锅内煎
步骤4：
1.鲳鱼去除内脏洗净，擦干水分 2.用刀在鱼身上划几刀，方便腌入味儿 3.用cook100的烤肉料腌制40分钟 4.不粘锅放少许油，小火加热 5.把腌好的鱼放入锅内，小火两面煎一下 6.放少许热水，大火烧开把汁收没 7.出锅装盘即可食用
步骤5：
成品
来源：家常菜做法 编辑：家常菜做法主编
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