柠檬半个、红茶包一袋、金桔两个、开水500毫升、蜂蜜一勺-家常菜做法

红茶柠檬蜂蜜茶

来源：家常菜做法 2020-04-27 12:33:47 编辑：家常菜做法主编

食材：

柠檬半个、红茶包一袋、金桔两个、开水500毫升、蜂蜜一勺

步骤1：

红茶包放入茶壶内，倒入500毫升开水冲泡，晾凉备用。

步骤2：

金桔洗干净切片（也可以直接对半切开）备用。

步骤3：

柠檬半个，去皮去核切小块。

步骤4：

将柠檬块放入破壁机搅拌内，倒入晾凉的红茶，加入一勺蜂蜜。

步骤5：

把搅拌杯放在破壁机主机上，盖好盖子，选择果蔬功能，按下启动按钮即可。

步骤6：

将搅拌好的红茶柠檬蜂蜜水倒入杯中，加入金桔片，这一杯满满维生素C具有美白，排毒养颜的红茶柠檬蜂蜜饮就做好了。

红茶柠檬蜂蜜饮的烹饪技巧：

1、柠檬汁的份量以半只柠檬为宜，不宜过多，大量喝会伤胃哦，胃酸过多或者胃溃疡患者不适宜饮用。

2、蜂蜜可润肺、止咳和缓解疼痛，同时还能使人体血红蛋白增加和降低血脂。

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