食材:
三道鳞(鲤鱼)1060g、魔芋块一包(250克)、蒜五瓣、姜60g、小葱5颗、洋葱120g、香芹菜60g、豆腐皮150g、莲藕100g、干辣椒30g、青花椒10g、热水200ml、郫县豆瓣酱三勺、生抽两勺、老抽半勺、糖两小勺、辣椒面三小勺、花椒面一小勺、孜然面四小勺、料酒(腌鱼)两勺、盐(腌鱼)1.5小勺、生抽(腌鱼)两勺、热水200ml
步骤1:

步骤2:

步骤3:
切成这个样子

步骤4:
鱼洗净,从后背下刀

步骤5:
厨房剪与菜刀并用

步骤6:
把鱼切成这个样子,去除内脏,清洗干净

步骤7:
两面鱼身切花刀

步骤8:
腌鱼,鱼放入大盆里,放入三分之一的小葱,姜和一半的蒜

步骤9:
加入两勺料酒,两勺生抽

步骤10:
1.5小勺盐,正反面抹匀,腌制至少半小时以上,期间收拾配菜

步骤11:

步骤12:

步骤13:
烤盘铺上锡纸,平铺上所有洋葱和剩余一半的姜片

步骤14:
腌制好的鱼放在烤盘上

步骤15:
鱼身上刷层油,此时烤箱预热210度

步骤16:
调一碗香料,一勺青花椒粉,三勺干辣椒粉,四勺孜然粉,拌匀

步骤17:
拌匀的粉,均匀的撒在鱼身的正反面,这个照片漏照了。

步骤18:
此时烤箱预热结束,放入鱼,烤箱中层上下火210度30分钟,同时开启烤箱热风循环功能。

步骤19:
鱼儿在烤箱里烤着

步骤20:
在鱼烤到二十分钟的时候,开始炒配料,炒锅放入比平时炒菜多点的油,小火放入剩余的蒜姜,一半的小葱炒香

步骤21:

步骤22:
放入三勺郫县豆瓣酱

步骤23:
炒出红油

步骤24:
放入沥干水分的莲藕略炒

步骤25:
倒入约200毫升热水

步骤26:
加入生抽两勺,老抽半勺

步骤27:
糖两小勺

步骤28:

步骤29:
关火前放入芹菜翻匀即可

步骤30:
这时候烤箱提示鱼烤好了,取出看看,皮焦焦的

步骤31:
把之前炒好的配料连汤一起倒在鱼身上,摊开,尽量鱼身四周空隙放多点

步骤32:
烤箱继续,210度中层上下火再烤10分钟

步骤33:

步骤34:
成品

烹饪技巧
配菜没有固定模式,爱吃啥放啥,适合自己口味的才最好。