食材: 鲜鱿鱼250克1只、粉丝1把、花蛤1碗、蒜头1粒、辣椒适量、生抽适量、白糖适量、盐少许、胡椒粉少许、水半碗 步骤1: 花蛤鱿鱼洗净,鱿鱼挖掉内脏,剥掉皮 步骤2: 处理好的鱿鱼放热水锅里煮几分钟 步骤3: 花蛤煮到开口捞出 步骤4: 鱿鱼切成一圈圈 步骤5: 辣椒、蒜头剁碎 步骤6: 锅里放油,加入辣椒蒜泥炒香,加入生抽、盐、白糖、胡椒粉和半碗水煮开,味道可以自己尝下 步骤7: 粉丝提前半小时泡发 步骤8: 粉丝摆盘,舀一勺蒜汁拌一拌,花蛤鱿鱼放面上,浇入剩余的蒜汁烤箱200度烤12-15分钟。 步骤9: 汤汁要多弄些,比较好吃 步骤10: 再来一张成品图