红薯:补虚乏,益气力,健脾胃,止虚汗,改善食欲不佳奶酪:含丰富蛋白质,脂肪等有机成分,和钙,磷等无机盐类,多种维生素和微量元素奶酪中的脂肪酸可降低胆固醇,并对预防心血管病,高血压,高血糖有很好的功效奶酪是经发酵成熟的乳制品,多种营养成分即易被人体消化吸收,不易致胖,多食,常食很少患结肠癌,直肠癌!
红薯披萨用料工具
主料:红薯300克高筋粉100克低筋粉70克糖酵母2克黄油10克马苏里拉奶酪碎250克披萨草罗勒叶辅料无
厨具: 电烤箱分类烘焙烤数小时普通难度
红薯披萨的做法:
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/iu53112mlhp.jpg)
1.酵母放入温水中,静置10分钟
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/sbxeut0or03.jpg)
2.糖,酵母倒入面粉中筷子搅成雪花片
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/gwgzlp1ztbt.jpg)
3.黄油加热融化
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/sqdelpcbrww.jpg)
4.晾凉倒入和好的面团
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/tvrijh5brgq.jpg)
5.入容器中,盖好保鲜膜温暖处发酵2倍大
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/swjw0wzxf5a.jpg)
6.红薯切丁
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/wa0wujwrf0u.jpg)
7.水开,蒸8分钟拿出(大概9成熟,根据自家汽灶火候掌握时间)
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/nbmy5021ar4.jpg)
8.托盘放锡纸,放入红薯,不要封口,敞开烤箱上下管200度预热5分钟,放中层烤5分钟(蒸好的红薯有水分,稍去掉点水分)
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/youpf1ytuge.jpg)
9.制作披萨酱:锅加适量橄榄油烧热,放入适量蒜末,大葱末,蚝油,番茄酱,鸡精,少量水(这些配料先前切好的)翻炒片刻
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/fhxnhjiulvn.jpg)
10.出锅前加点水淀粉收成稠汁(我的太稠了,水淀粉调厚了)
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/ashvwnnvhng.jpg)
11.发酵好的面团擀成披萨盘大
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/qsy0dku4kot.jpg)
12.装入披萨盘
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/kfzlnjza4o1.jpg)
13.在饼底用叉子插些小孔(防烤制时起泡鼓起)
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/sw3lm2ipevi.jpg)
14.涂上披萨酱
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/zxu2etldv3n.jpg)
15.撒适量披萨草和罗勒叶铺一层马苏里拉奶酪碎
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/mt2huk3wyuv.jpg)
16.铺上红薯
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/ame1vly4e2i.jpg)
17.最后再铺一层马苏里拉奶酪碎,烤箱预热后,中层上管180度,下管190度,烤25分钟即可(根据自家烤箱功率设定温度和时间)
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/3al3nyxbh30.jpg)
18.烤好的披萨色泽接近完美
![<a href=/shicai/shucai/HongShu/index.html target=_blank><u>红薯</u></a>披萨](http://www.cookbooksoft.com/d/file/bigpic/2016/04/03/ztxpd3kmevu.jpg)
19.趁热食用吧!