食材:
步骤1:
准备各种材料。
![1.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/c6de242c1e05e979c7e5eeef5d91ece0.jpg)
步骤2:
![2.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/4ab0eba7fc356ec235f5d62a81c41124.jpg)
步骤3:
为了节省时间,我们可以先把饭煲准好,加水启动营养蒸程序。
![3.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/12d6b61bc997547e0d64d6d4dd9907e5.jpg)
步骤4:
豆腐切块,
![4.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/4b8e0eca24cd61082d54b22c2f19985e.jpg)
步骤5:
在加了淡盐水的锅中煮一滚,捞出来装在盘子里。
![5.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/58918e6b70429d38225bb1e7b5bb28de.jpg)
步骤6:
炒锅倒油,下入葱花、肉末和蟹粉炒出香味儿,用盐、生抽和胡椒粉调味儿。
![6.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/dfaa014edd446d6f0c16e80292ca026f.jpg)
步骤7:
把炒好的料放在豆腐上面。
![7.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/c1b0d21153aefa58504dd57de3a76e6e.jpg)
步骤8:
放入电饭煲中,
![8.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/5c13d648b95d40c4377f7595700cf2a9.jpg)
步骤9:
盖上盖子蒸着。
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步骤10:
![10.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/8969852628378e365ebdbb17de0940be.jpg)
步骤11:
留心看倒计时,上气后蒸十分钟这个菜就好了,再多蒸一会儿也没有坏处。
![11.jpg](http://cookbooksoft.comhttp://www.cookbooksoft.com/d/file/siji/xiaji/2020-04-17/c1fe854b23ee8ad6604b54631847af28.jpg)
蟹粉肉末蒸豆腐的烹饪技巧: