食材：
步骤1：
锅子里放入适量的水和糖，煮开后放入油豆腐煮约5-8分钟，煮好后先不要取出。
步骤2：
紫薯去皮切成丁装备用。
步骤3：
五谷米称重备用。
步骤4：
五谷米洗净后放入电饭煲里，加入与平常煮饭的水量。
步骤5：
启动电饭煲选择什锦米的功能，开始煲饭。
步骤6：
步骤7：
步骤8：
冷锅里放入菜籽油和麻油。
步骤9：
小火加热后放入松仁炒至金黄色。
步骤10：
加入五谷饭。
步骤11：
翻炒8-10分钟，闻到香气即可盛出。
步骤12：
步骤13：
将炒好的五谷饭放入油豆腐里。
步骤14：
小番茄对半切开后装饰。
步骤15：
可以随意搭配自己喜欢的配菜。
步骤16：
成品。
